|
Быстрый но вкусный для меня завтрак) макаронов кинул больше чем обычно, но до 600к не дотянул еще, буду работать в этом направлении)
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
1692 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 187.09g | Carbs: 153.34g.
Breakfast: Макароны, Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Пекинская Капуста, Heinz Томатный Кетчуп, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%, BCAA XTRA. more...
|
|
 Comments
Значит ухожу от творога ночного и дроблю обед на обед и полдник) будем смотреть, спасибо)
23 Sep 17 by member: spaZm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|