Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
924 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 91.25g | Carbs: 81.19g.
Breakfast: Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые, President Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, 4 Сезона Слива без Косточки, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Lunch: Кофе, 4 Сезона Слива без Косточки, Кубаночка Икра Кабачковая, Печеночные Оладьи. Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Other: 4 Сезона Слива без Косточки, Форель Слабосоленая, Кофе, Кофе, Русский Гематоген Гематоген Детский, Ешь и Худей Изолят Соевого Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|