dadoulove1's Journal, 20 Sep 17

Soupe de légumes maison (carotte, panais, courgette, pommes de terre, bouillon de légumes et crème bridelight 4%), salade verte avec salade composée (mais, pois chiches, thon, échalote, œufs dur, ciboulette, crème fraîche 7% et grain de chia, œuf au plat.

View Diet Calendar, 20 September 2017:
681 kcal Fat: 23.03g | Prot: 62.92g | Carbs: 65.22g.   Lunch: Charal Steak Haché 5%, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Échalotes, Courgette. Dinner: Oeuf, Monoprix Bio Soupe de Légumes, Salade Mais Pois Chiches Thon Œuf. Snacks/Other: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pomme. more...

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Comments 
Parfait ! 
21 Sep 17 by member: Edeldeclairon
Ce matin j'en ai aussi pris des graines de chia et je me disais bizarre je ne vois plus parler des graines de chia sur FS.  
21 Sep 17 by member: sterey
😊 
21 Sep 17 by member: dadoulove1
Ça a l'air délicieux ! Vous les achetez où les graines de Chia ?  
21 Sep 17 by member: modpodgehedgehog
On en trouve beaucoup maintenant les graines de chia. Dans mon supermarché, je les trouve dans le même rayon que les flocons d'avoine.  
21 Sep 17 by member: sterey
Coucou , chez aldi et lidl il y en a , j ' en ai acheté et des bios  
21 Sep 17 by member: mary claudevignaud
oui aussi. quelle différence entre chia noir et chia gris ou blanc ? 
21 Sep 17 by member: sterey

     
 

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