new_horizons's Journal, 20 Sep 17

Seit November 2016 stabiles Gewicht - nach 62 kg Gewichtsabnahme 😊
74.7 kg Lost so far: 62.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 September 2017:
643 kcal Fat: 27.88g | Prot: 14.42g | Carbs: 83.23g.   Breakfast: Jean Luc Butter Brioche, Aldi Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Frischkäse, Butter, Milch 1,5%. Lunch: Ja! Gouda Mittelalt, Milfina Butter, Schär Sauerteigbrot, Aldi Trauben Kernlos, Honigmelonen, Banane. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Da kann man eigentlich nur eins sagen: Respekt! :) Eine mega Leistung! 
20 Sep 17 by member: TammyTastisch
Wow!!Für diese wahnsinnig Leistung meine Hochachtung soviel Disziplin kann ich mir nur wünschen  
20 Sep 17 by member: sandram.80
Wahnsinn!!! Großartig!!! stell mirs ja echt schwer vor, da zu beginnen, wenn man sooo viel abzunehmen hat und vor allem ,weils ja bestimmt eine wahnsinnige Anstrengung ist, sich zu bewegen... alle Achtung! !! 
20 Sep 17 by member: matuscha
Glückwunsch! Tolle Leistung! 
20 Sep 17 by member: reiem86
Suuuper. 🖒🖒🖒. Fast halbiert. Das soll mal einer nachmachen. Grosse Leistung. Ist Ansporn für uns alle. 🎉🎉 
20 Sep 17 by member: schnorra
Super Leistung! Echt großartig. Das ist eine super Motivation! 
20 Sep 17 by member: kessitschi
<3 lichen Glückwunsch 
20 Sep 17 by member: Tasimo
Ich danke euch 😊, man gewöhnt sich zwar an das geringere Gewicht, aber irgendwie ist es manchmal auch noch etwas irreal. Und es kommt mir im Nachhinein nicht besonders schwierig oder diszipliniert vor. Es stimmt allerdings, dass die Bewegung/Sport mit hohem Gewicht schon schwer fällt. Ich habe gaaanz klein mit 10 min Fahrradergometer angefangen, da spürt und trägt man sein Gewicht ja nicht so. Das hat mir sehr geholfen und das Notieren hier natürlich auch sehr - kann ich nur weiterempfehlen. Allen hier gutes Gelingen und es freut mich, wenn ich Andere damit motivieren kann! 👍 
20 Sep 17 by member: new_horizons
@Cocki: du spielst ja in der gleichen "Abnehmklasse" wie ich, also gebe ich das Kompliment gerne zurück 😙 @Marco: ich stell mir grad vor, wie ich dich den lieben langen Tag hinter mir herschleppe...ziemlich mühsam 😨😂 
20 Sep 17 by member: new_horizons
Hihi. :-) 
20 Sep 17 by member: marcothebrain
Mist....das Bild krieg ich nicht mehr von der Netzhaut runter, danke Marco! und dann das Gesabbel den ganzen Tag im Ohr, oje oje!!! 
20 Sep 17 by member: vorhh13
Wow Glückwunsch! Hast gekämpft und bist nicht zurück gefallen in alte Muster! Klasse gemacht!  
20 Sep 17 by member: Fagmich
Super Leistung und Vorbild, dass man es dauerhaft schaffen kann. Die Hälfte habe ich geschafft, das Halten klappt seit 1 1/2 Monaten. Die Erfolge anderer sind immer zusätzliche Motivation, dass man es eben doch schaffen kann und sich nicht hinter einem "klappt eh nicht" versteckt. 
20 Sep 17 by member: MSVFan
@Fagmich, na bei dir siehts doch genau so aus! Ebenfalls Glückwunsch! ☺👍 
20 Sep 17 by member: new_horizons
Und du MSVFan hast auch schon über einen Zentner weg - Respekt! 😉  
20 Sep 17 by member: new_horizons
@new_horizons, mir fehlen noch 500 Gramm bis 62 Kilo und bis zum Ziel 5,5 Kilo.  
20 Sep 17 by member: Fagmich
@vorhh ich glaube nicht das New mich vollsabbeln würde, vermutlich würden wir tolle Gespräche führen! ;-) 
20 Sep 17 by member: marcothebrain
Ha! Sabbeln? Ich? Wohl kaum! Und wenn überhaupt....ich könnte gar nicht mehr sprechen wenn ich den Schwarzwälder mitschleppen müsste 🙄😁 
20 Sep 17 by member: new_horizons
6 Kilo sind ja nichts im Vergleich zu dem, was du schon abgeworfen hast Fagmich (btw...was ich schon immer fragen wollte: ist dir beim Nickname eigentlich das “r“ versehentlich abhanden gekommen?)  
20 Sep 17 by member: new_horizons
@new_horizons, nee der Nick ist ohne Sinn entstanden... Irgendwie lagen die Finger bei den Tasten. Ich dachte nicht das es zu der App die ich probieren wollte auch ne Art Forum gibt.  
20 Sep 17 by member: Fagmich

     
 

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