spaZm's Journal, 19 Sep 17

Завтрак) простой, как гиря)

View Diet Calendar, 19 September 2017:
1962 kcal Fat: 60.86g | Prot: 229.89g | Carbs: 121.39g.   Breakfast: Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Гречневая Каша. Dinner: Молоко 1,5%, Heinz Томатный Кетчуп, Куриное Филе, Полоцкие Хлебцы Постные, Сыр, Савушкин Творог Хуторок 5%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Activlab Протеин Muscule Up Pro, BCAA XTRA, Творог 5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Все четко по краю, что кефир, что яичница 
19 Sep 17 by member: Tvorez
Завтрак перфекциониста :)) Правда к вилке это не относится, она бунтарка.  
19 Sep 17 by member: Lantanelle
Вилка вообще по беспределу пошла 😁 
19 Sep 17 by member: spaZm
Ты там хотел завтрак с мясом от меня - смотри ленту))  
19 Sep 17 by member: Lantanelle
Такой добряк на аватарке))  
19 Sep 17 by member: Lantanelle
Спасибо) Наверное угол освещения так повлиял))  
19 Sep 17 by member: spaZm

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


spaZm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.