Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
91 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1699 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 104.58g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Мёд. Lunch: Жареная Курица, Кабачки Жареные. Dinner: Carlsberg Пиво, Fish House Вобла Вяленая. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor1978's Weight History
|