|
Вес туда-сюда, спасибо, пмс!
|
57.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1319 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 49.07g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Макароны по Флотски. Dinner: Чевапчичи, Макароны Отварные, Hame Паштет из Гусиной Печени, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Snacks/Other: Твердые Батончики Мюсли, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|