Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
90.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1935 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 81.82g | Carbs: 269.05g.
Breakfast: Банан, Каждый День Геркулес. Lunch: Каждый День Сухарики Ржаные. Dinner: Сгущенка, Обычные Блины, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Хлеб с Отрубями, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|