Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
51 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
458 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 23.79g | Carbs: 53.48g.
Breakfast: Bakallino Migdały w Płatkach, Wedel Czekolada Gorzka, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, OSM Sanok Jogurt Naturalny 0%, Gruszki, Rodzynki, Kawa z Mlekiem, Kaufland Twaróg Chudy Classic, Orzechy Włoskie, Płatki Orkiszowe Blyskawiczne, Mleko Prawdziwe 0,5%, Jajko. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perelka01's Weight History
|