Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
51 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1464 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 81.35g | Carbs: 200.06g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Сыр Голландский 45%, Кумкват, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло. Lunch: Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Печень Говяжья Жареная, Макфа Рожки, Краски лета Мексиканская Смесь. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Бородинские с Чесноком "Пикантные", Кумкват, Магнит Сыр Голландский 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Зефир, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Corny Big Chocolate-Banana, Клюква, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|