|
Выходные прошли явно не удачно! Все начинать заново😔
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
884 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 94.75g | Carbs: 42.96g.
Breakfast: Русское Молоко Сыр Пошехонский, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Каждый День Клюква, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: Активиа Питьевая Натуральная, Грецкие Орехи, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_tati's Weight History
|