Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
82.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1452 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 68.97g | Carbs: 163.02g.
Breakfast: Maitokahvi, Danone Activia Mansikkajogurtti, Rainbow Hedelmämysli, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti. Lunch: Kirsikkatomaatit, Lihamakaronilaatikko, Jalostaja Hernekeitto. Dinner: Herttua Valkosipulinen Salaatinkastike, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Lihamakaronilaatikko, Kirsikkatomaatit. Snacks/Other: Maitokahvi, Saskia Plus B-Vitamiini Mansikka-Raparperi, Mustikkapiirakka. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elviira66's Weight History
|