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아점과 저녁식단 그리고 사진에 없는 밀크쉐이크까지. 요근래 몇 일간 식단 잘 지키다가 요즘 다시 자제력을 잃고 있다.. 왜 또 이러니ㅠㅠ 내일 저녁은 제발 소식 할 수 있도록..
View Diet Calendar, 16 September 2017:
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1259 kcal
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Fat: 61.34g | Prot: 54.93g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: 버섯볶음, 된장찌개, 요플레 플레인 요거트, 계란후라이. Dinner: 야채볶음, 공기밥, 미역줄기볶음, 된장찌개, 계란후라이. Snacks/Other: CU 코코넛밀크. more...
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