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Cream cracker de linhaça! Café da manhã que mata a fome e muito gostoso!!
View Diet Calendar, 15 September 2017:
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770 kcal
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Fat: 39.65g | Prot: 49.15g | Carbs: 56.25g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Sementes de Linhaça, Terra Viva Leite Semidesnatado, Santa Clara Nata. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Frutabella Bananada Zero Açúcar, Terra Viva Leite Semidesnatado, Muffato Pão de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Alface. more...
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1634 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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