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Après 4 jours (du vendredi soir au mardi midi) de non restriction
(ça fait du bien)
4 resto, des apéros
des glaces
J'ai repris les choses sérieuses
sans faire de diète, juste reprise du cours normal de mon alimentation équilibré
Bilan
Perdu 0;8 Kgs
Par contre pendant ces 4 jours, 2 heures de marches minimum dans le sable
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114.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Poorly.
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Losing 0.8 kg a Week
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