|
Вчера вечером чипсы из оленины (конечно же, соленые), выпила таблетку мочегонного средства. Поэтому утром отвел, завтра, конечно же, вес будет в районе 48,5. Но вот ВОПРОС, как вы относитесь к подобным препаратам, пьете ли мочегонные травки, чаи? Как справляетесь с отеками по утрам? (В идеале, конечно, думать об этом с вечера, но все же).
|
47.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1587 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 53.03g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Чай, Киви, Яичница. Lunch: Томатный Сок, Капустный Салат, Борщ. Dinner: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Печеночные Оладьи, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Плов с Курицей. Snacks/Other: Коньяк, Чай, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
21 to 40 of 52
 Comments
JulEsbelta В общем после такого чая еще подумаешь потом, а стоила ли игра свеч))))
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
да нет, не настолько всё ужасно)))) я думала, будет хуже. Но я в принципе к чаю с молоком нормально отношусь. надо попробовать и станет понятно)
15 Sep 17 by member: JulEsbelta
|
JulEsbelta Я кстати, даже черный с молоком не пробовала. Люблю черный, зеленый оооочень редко, несколько раз в год. Но кто знает, может с молоком и ничего.
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
ну тогда так: избыток соли менее вреден, чем её недостаток... с сахаром наоборот :)
|
Digitalizator Progressive Согласна)
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
Всё хорошо в меру. Избыток соли соотносят с высоким риском инсульта даже при нормальном АД. Про сахар все и так в курсе, чем это грозит)
15 Sep 17 by member: JulEsbelta
|
JulEsbelta Понять бы еще когда наступает этот избыток. Про 5 гр соли тоже много информации, и очевидно, что банками есть соленые огурцы-помидоры не на пользу, ну а один огурчик, пару корнишончиков. И что хуже: регулярно по огурцу, и раз в два месяца съесть соленый попкорн, отвести душу соленой рыбкой или сушеным соленым кальмаром.
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
ИМХО, избыток соли наступает тогда, когда организм ее не может адекватно вывести и она задерживает воду. Т.е. если съел кусочек селедки и не отёк - норм, а половину селедки и отек - это избыток) Хотя я этот вопрос прицельно не изучала...
15 Sep 17 by member: JulEsbelta
|
JulEsbelta Ну, кусочек или всю рыбину - тут да, наверно все очевидно. Называется, меру надо знать. А что если отек от кусочка. Почки не справляются? Какие то патологии? Я вот сладкое не ем, потому что такую адскую тяжесть испытываю, словно кирпич проглотила, и это при маленьких количествах, подозреваю что поджелудочной моей такая пища не по вкусу, или не под силу.
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
Если отек от кусочка - это да, надо проверить функцию почек. Я б не отказалась от тяжести после сладкого))))))) легче было бы его не есть)
15 Sep 17 by member: JulEsbelta
|
Ненавижу видеть себя с отеками, хотя мне для этого даже необязательно соленое есть. Но когда-то посадила себе на фуросемиде сердце, так что как бы не хотелось закинуться магической таблеточкой, терплю( Иногда спасает контрасный душ, интенсивная зарядка и кофе.
15 Sep 17 by member: Odaenerys
|
JulEsbelta Да по анализам то все ок, я тут такой комплексный осмотр проходила, разве что целенаправленно пойти проверить еще как-то, хотя уже чего только не сдавала. Может особенность такая. С поджелудочной тоже проблем нет, но тяжесть есть. А может я просто не понимаю, сколько в меру, тупо перебираю по соленым продуктам.
Ну, вот я особо и не ем, или прямо мало-мало. Еще бы от соленого так же запросто отказаться.
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
Odaenerys Ого! расскажите, как поняли что есть проблемы с сердцем? Одышка? Аритмия? Часто его принимали?
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
@JulEsbelta, неее... Соль попадая к нам в организм распадается на натрий и хлор. Организм не "сбрасывает" избыток соли виде кристаллов в моче или кале )) Всё сложно. Избыток натрия в организме много на что влияет. Отёки это самое безопасное, что соль делает с организмом ))
15 Sep 17 by member: Ljutamir
|
Не увлекайся мочегонными . Перебор судорги ног и рук.
15 Sep 17 by member: annacop2015
|
Обожаю зеленый чай с молоком ) это же вкуснятина☺
15 Sep 17 by member: Dashic1988
|
Щас вот как раз пью 4ю кружку😂
15 Sep 17 by member: Dashic1988
|
annacop2015 Да вот как почитала, подумала, на фиг надо, ну похожу опухшая пару деньков, фиг с ним.
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
Dashic1988 Четвертую кружку чего? =)
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
Dashic1988 Аа, чая. Ни фига себе. Ну точно нужно попробовать, раз такое дело)
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|