Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1504 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 83.45g | Carbs: 195.06g.
Breakfast: Ашан Горох Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Кумкват Сушеный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Краски лета Мексиканская Смесь, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картошка Вареная, Дайкон, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Bio National Цукаты из Имбиря, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриная Грудка на Пару, Невские Берега Пирожное Монро, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Виноград, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Зефир, Магнит Сыр Голландский 45%, Клюква, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|