|
сегодняшний мой пост привлек внимание многих из вас. спасибо за внимание и адекватные комментарии. 6 месяцев назад мой вес был 80 кг. сегодня 63,9. фотографии 80 кг просто не существует. 4 года не любила свое отражение в зеркале и тем более фотографироваться! поэтому по многочисленным просьбам лифтолук по дороге на тренировку. и несколько слов о себе. меня зовут Полина. мне 30. я мама дочки. в юности была стройная и спортивная, но рождение дочери, куча работы и бытовуха проглотили меня. сейчас снова вернулась я-настоящая. легкая на подъем, позитивная, целеустремленна. ну и скромная, чего уж там ))))))) я очень рада с вами всеми познакомиться, тем более, что некоторых из вас читаю уже давно!) салют!!!
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1436 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 86.84g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Сыр Гауда, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Творог 9%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Кофе, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Мистраль Булгур. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
 Comments
14 Sep 17 by member: nika_cccr
|
nika_cccr, в какой-то момент я задумывалась "интересно, а сколько они весят? много ли добавляют к циферке на весах???" ))))))
14 Sep 17 by member: poprigunja
|
здравствуй полина... косы это круто... кисточками кос очень приятно щекотать мужчину в разных частях его мужского тела :)
|
Digitalizator, Вы походу самый озабоченный тут ..))
14 Sep 17 by member: APRILEA
|
Поздравляю с успехом , хорошо выглядите !))🌺
14 Sep 17 by member: APRILEA
|
походу я самый информированный в узких вопросах широкой человеческой души :)
|
14 Sep 17 by member: APRILEA
|
14 Sep 17 by member: eleonora.kamkiya
|
14 Sep 17 by member: AlenaMas
|
14 Sep 17 by member: Syuhoj
|
Умничка и красавица!!! мотивация для многих 😊
14 Sep 17 by member: SvetlanaNNNNN
|
ну, косы, походу, килограмма на 3-4 потянут... шикарна! сколько лет их отращиваешь?
14 Sep 17 by member: Buhanov
|
16 Sep 17 by member: poprigunja
|
Digitalizator Progressive, косы многофункциональны!! еще и на тренировках использую вместо ремня для йоги)))))
16 Sep 17 by member: poprigunja
|
Buhanov, растут и растут. не считала. я почти всю жизнь с такими длинными. даже не бесят. странно...!)
16 Sep 17 by member: poprigunja
|
а почему они бесить должны? волосы на зависть, красиво ведь! 😍
18 Sep 17 by member: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poprigunja's Weight History
|