Mari8iraM's Journal, 14 Sep 17

Как же хочется картохи. Но я сильная, я справлюсь🤤☺️
На фото турецкий донер и мой любимый салатик - гявурда. Из донера ем только мясо

---

1447 kcal

Fat: 76.84g | Prot: 95.60g | Carbs: 94.67g.   Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Оливковое Масло, Royal Forest Соус Гранатовый, Лук, Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Чечевичный Суп. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Сыр Пармезан (Твердый). more...

2137 kcal

Exercise: Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...