Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1056 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 63.36g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Спагетти, Мёд, Чай, Жирные Сливки. Lunch: Попкорн со Вкусом Сыра, Крабовые Палочки, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках, Кофе с Молоком. Dinner: Жареная Картошка, Бекон (Жареный). Snacks/Other: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|