|
Пост мольба о волшебном пендале! И немного обо мне:) У меня всё из крайности в крайность. То строгое питание, регулярные тренировки, прогресс в зеркале и на весах - как правило это перед отпуском! Активная подготовка!После отпуска смотришь фотографии, видишь что неплохо поработала, но тут жирочек, тут нет желаемого тонуса, и еще активнее продолжаешь, чтобы к следующей поездке быть во всеоружии. Но запала на долго не хватает... И начинается тупо пожирание всего подряд, затяжная пауза в тренировках, и только лайки другим девчонкам, с мыслями про себя где же они берут мотивацию! Так вот времени до отпуска осталось не так много, а я все в состоянии лень-ленивая. Знаю ведь, что буду жалеть что не начала раньше, что постоянно бросаю. Как просто раз и навсегда перестроить своё мышление!? Как это делают те, кто в любом настроение идут на тренировку, не закидывают в себя всякий мусор!? Как!? Или у нас центры удовольствия под разное заточены? И многие просто не кайфуют от соусов, фаст фуда и алкоголя?! И умом то все понимаю, но на деле... В общем хочу заряда мотивации!!! Всем заранее спасибо! А фоточки как напоминание, что время идет!
|
 Comments
SvetlanaNNNNN Ну, мне в этом плане проще, я тренируюсь дома, экономлю время на дорогу, да и начинаю, когда удобно.
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
А вот у меня с тренировками дома засада 😬 не могу себя заставить. Не та атмосфера, куча всего на что я обязательно отвлекусь. Только зал.
15 Sep 17 by member: Татьяна Чебанова
|
Татьяна Чебанова А для меня собраться в зал - пытке подобно. А дома прямо отлично, никто не смотрит, ничего такого)
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
JullyMiller, я тоже боялась в зал пойти, думала, там все стройные и накаченые и я на их фоне буду совсем жиробасом. Пришла, а там в основном жиробаснее меня оказался народ. Теперь вот хочу пойти, а не могу детки погодки, оставить не с кем. А садик начнут ходить и пойду обязательно в зал и бассейн.
15 Sep 17 by member: shkanat
|
shkanat Ну, я не боюсь, у меня просто дома достаточно инвентаря, и я люблю сама составлять себе программу, выбирать музыку, и не придерживаться ни чьих графиков, чувствую что нет сил на что-то, выполню другое, изменю прямо по ходу план.
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
JullyMiller, ааа, ну вы написали, что никто не смотрит, я и подумала, что вас смущают взгляды. Мне дома заниматься лень не дает, а в зале хоть пендель дадут если отлынивать буду)
15 Sep 17 by member: shkanat
|
shkanat Взгляды не в том смысле, что я стесняюсь, я при росте 170 и весе 48 выгляжу очень худенькой. Я даже не знаю как объяснить, одиночества мне что ли не хватает там, уединения. Ну, мне как бы компания не нужна для спорта, я и бегаю одна, не обращаю ни на кого внимания, так что мне хорошо одной дома)
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
shkanat У нас в клубе для детишек есть детская пока родители занимаются. Ну типо как в больших торговых центрах, игровая, бассейн с шариками куча, лазилок всяких. Ну и специальные тренера с ними там тусуют, следят. У меня мой тренер тоже туда свою мелкую сдает, когда на работу с ней приезжает. Я видела что у нас даже с грудничками мамочки приходят, кормят в раздевалке и оставляют их с тренером детской комнаты в автолюльках. Занимаются пока малой спит. В раздевалках кстати даже пеленальные столы, манеж и ванночки есть.
15 Sep 17 by member: ivisa.mistral
|
ivisa.mistral А вот это удобно. Дома наверно с малышами было бы тяжело, там точно отвлечешься на то, на другое.
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
Я тоже одна. Может я не поняла твою тему что нужен ститул. Мне тоже нужна мотивация пока я нашла это в ответах друзей из факсекрета. Прошу друзья отвечайте мне я очень одинока ипотеряна.
15 Sep 17 by member: annacop2015
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|