Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1287 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 46.71g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Nestle Gold Honey Nut Flakes, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Snickers Minis, Хлеб, Twix Mini, Приготовленная Брюссельская Капуста, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Мясновъ Котлеты Мясновъ Куриные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ju666das's Weight History
|