Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1194 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 95.91g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Сыр Российский, Окей Изюм Темный, Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Сазан Жареный. Dinner: Кефир 2,5%, Добрыня Творог Нежирный. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|