Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1135 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 31.24g | Carbs: 175.25g.
Breakfast: Славянка Конфета Топленое Молоко, Песочное Печенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пролетарец Песочный Коржик, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Dinner: Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|