Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1256 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 70.07g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: RIMI Крекер Маленький Крокет, Яблоко, Piatnica Сметана 18% Польская, Delikate Творог 4% Польский Klinek, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ярмарка Кускус. Snacks/Other: Арахис, Lay's Чипсы, Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|