Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
83.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1360 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 67.28g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Пастила, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Lunch: Сыр Домашний, Редис, Магнит Хлеб "Южный", Куриные Голени с Кожей, Перловый Суп. Dinner: Болгарский Перец, Картошка Печеная, Карп Запеченный. Snacks/Other: Банан, Лукум, Персики. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|