Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
1042 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 65.06g | Carbs: 74.66g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Мёд, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Delba Цельнозерновой Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Арбуз, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|