|
Hupsista, tosin on ollut kyllä aika lailla lipeämisiä syömisessä. Arvailin jopa isompaa nousua painoon.
|
120.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
2968 kcal
|
Fat: 144.19g | Prot: 105.23g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Lunch: Mustamakkara. Dinner: Karhu Olut, Wursti Bratwursti, Rainbow Halloumi, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu). Snacks/Other: Rainbow Salami Kolmioleipä, Koskenkorva Viina. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|