Henryluks's Journal, 08 Sep 17

Gente é normal demorar pra ir no banheiro na low carb faz 2 dias q não vou antes ia certinho todo dia ! Se toma activua sei q vou ! Mais aí explodiria meu carbo líquido ! O que posso tomar ou comer que não prejudique minha dieta e ajude a ir no banheiro!

View Diet Calendar, 08 September 2017:
746 kcal Fat: 46.58g | Prot: 69.99g | Carbs: 13.81g.   Breakfast: Seara Presunto Cozido, Tirolez Mussarela, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Limão. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Seara Presunto Cozido. more...

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Comments 
sim é normal mas se vc tomar 2 CS de Xilitol o adoçante mesmo vai te ajudar... 
08 Sep 17 by member: audrey.arriaga
bastante água e verduras! e chá de sene! 😉 
08 Sep 17 by member: Marcele Oliveira
Gente tenho uma dúvida o kefir de água tem 15 g de carbo é isso mesmo? Porque acho que vou parar de tomar desse jeito vou ultrapassar a cota ! Estou começando agora no APP 🤔Onde posso obter mais informações? 😘😘😘 
09 Sep 17 by member: ulisecco
Como 1 colher de sopa de óleo de côco e muita água 
09 Sep 17 by member: magdacasanova
Iogurte de Kefir. 
10 Sep 17 by member: Ltfcosta

     
 

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