Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1548 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 76.28g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Good Food Клюква Сушеная, Сушеный Ананас, Курага, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Салат без масла. Dinner: Свиные Ребрышки, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Вино Сухое, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый. Snacks/Other: Дыня, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко, Звени Гора Творог Нежирный, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|