Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
54 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1492 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 78.77g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Свекла Вареная, Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Макароны Отварные, Куриные Голени. Dinner: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Армянский, Котлета Куриная. Snacks/Other: Магнит Банан, Плеза Льняная Каша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherba_as's Weight History
|