Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1382 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 98.43g | Carbs: 142.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Яичный Белок, Манго. Lunch: Oreo Печенье, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Шаурма. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ju666das's Weight History
|