|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
912 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 52.67g | Carbs: 67.24g.
Breakfast: Dana Kavurma, Ceviz, Kiraz Domates, Nescafe Sade, Yeşil Çay, Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Yoğurt, Sulu Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Pazı Kavurması. Snacks/Other: Tatlı Çikolatalı Şekerleme. more...
|
|
3135 kcal
|
Exercise:
Standing - 7 hours, Desk Work - 9 hours, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seyhan78's Weight History
|