Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1276 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 84.80g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото, Кофе с Молоком, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Персики, Окей Груша Конференс, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|