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View Diet Calendar, 04 September 2017:
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924 kcal
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Fat: 53.86g | Prot: 76.75g | Carbs: 36.81g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Multigrãos (2), Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor. Dinner: Alface de Folha Verde, Giro Verde Farinha de Aveia, Italac Queijo Ralado, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Prezunic Queijo Prato, Cafezinho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Requeijão Light, Italac Queijo Ralado, Ovo. more...
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2420 kcal
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Exercise:
cozinha - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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sirlenylow's Weight History
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