Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1318 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 98.90g | Carbs: 181.41g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Банан, Вкусный День Сырок Глазированный с Какао, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Красная Цена Вафли Сливочные, Лук, Магнит Минтай Отварной, Гречка. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naslenochka1's Weight History
|