Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1189 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 85.35g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления, Магнит Сыр Белорусское Золото. Lunch: Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Яйцо, Растительное Масло, Лук, Кабачок. Snacks/Other: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|