Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
1533 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 47.18g | Carbs: 221.95g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Русский продукт Овсянка Монастырская, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Мёд, Банан. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mestereo's Weight History
|