Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
58 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1868 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 47.39g | Carbs: 277.16g.
Breakfast: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Valblanc Kruidenkaas, Volkoren Brood, Appels. Dinner: Becel Bakken en Braden, Champignons, Gebakken Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Duvel Bier, Koekje, Côte d'Or Noir De Noir, Vruchtentaart, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Cracotte Volkoren, Pruimen. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|