Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
119.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1760 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 72.18g | Carbs: 216.11g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Беляевский Хлеб Пшеничный, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Беляевский Хлеб Пшеничный, Плов, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Слайсы. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Зеленое Яблоко, Сливы, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юркина мать's Weight History
|