View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1326 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 104.85g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Козельский Живой Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Hamppufarmi Конопляный Протеин с Ягодами, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Фасоль Стручковая, Джемы и Варенья, Kismi Tea Зелёный Чай DETOX, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Рыба на Пару. Dinner: Фасоль Стручковая, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Рыба на Пару. Snacks/Other: Lindt Lindor Конфеты, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
|
Comments
Начала заниматься, есть стараюсь белки, но вес остановился ... Похоже, я начала набирать мышечную массу на силовых тренировках..🙄 значит, скоро должна увидеть результат в объемах ... Посмотрим 🙌🏻✨
01 Sep 17 by member: guzeltravel
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzeltravel's Weight History
|