Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1115 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 117.03g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Calve Соус Китайский Кисло-Сладкий, Магнит Сыр Белорусское Золото, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|