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2517 kcal
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Fat: 96.26g | Prot: 162.09g | Carbs: 245.65g.
Breakfast: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Jajko na Twardo, Crownfield Kernige Haferflocken. Lunch: Zielona Fasolka Szparagowa, Salat mit Putenstreifen, Banan, Milbona Speisequark 20% Fett. Dinner: Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa 4×100 g, Awokado, Pomidory, Cebule, Cukinia, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Other: Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona Speisequark 20% Fett, Eiweiß-Drink. more...
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