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Leckerer Quarkshake. Heute mein Abendessen da ich nach meiner Sporteinheit erst zu spät zu Hause bin und dann meist auch nicht richtig hungrig bin.
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1532 kcal
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Fat: 50.16g | Prot: 73.34g | Carbs: 190.36g.
Lunch: Edeka Weizenmehl Type 405, Zucker, K-Classic Tomatenmark, Werder Tomaten Ketchup, Dulano Delikatess Jagdwurst, Aldi Fusilli. Dinner: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milsani Sahnequark 40%, Lidl TK Himbeeren. more...
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3439 kcal
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Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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LeeKa234's Weight History
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