|
|
1410 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 95.09g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: Намажь Орех Кокосовая Манна, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебодар Хлеб Солодовый, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яблоко, Фасоль Стручковая, Сливы, Говядина Постная, Помидоры. Dinner: Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, Дыня. more...
|
|
1796 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Running - 11/kph - 34 minutes, Resting - 13 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|