Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
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104.8 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1974 kcal
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Fat: 105.96g | Prot: 122.77g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Batavo Grego Tradicional, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Faixa Azul Queijo Parmesao. Lunch: Sadia Salaminho, Queijo Mozzarella, Faixa Azul Queijo tipo Brie, Nápoles Massa de Pastel, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Dinner: Faixa Azul Queijo Parmesao. Snacks/Other: Integralmedica Vo2 Whey Bar Pão de Mel, Integralmedica Vo2 Whey Bar Pão de Mel, Dori Bala de Hortelã. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Salseiro's Weight History
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