30 Aug 17 by member: Fat Runner
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Show parabéns foco e força sempre
30 Aug 17 by member: Elaine.40
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Parabéns, gostei do termo pança, kkk também tenho a minha kkkkk
30 Aug 17 by member: sadraque messac
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Parabéns!!!!
São menos 73 com no total!!!
Resultado excelente!!!
30 Aug 17 by member: Auspiciosa
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Parabéns!!! Ótimos resultados!!
30 Aug 17 by member: Elyane.Fagundes
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30 Aug 17 by member: paulahojemeta
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30 Aug 17 by member: KCVA
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Parabéns!!
Vc segue a dieta de forma bem rígida ou deu alguma escorregada nesse tempo?
30 Aug 17 by member: Bilgs
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30 Aug 17 by member: rosa morena
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30 Aug 17 by member: claudinha1980
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30 Aug 17 by member: cris.n.souza
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Nossa.....Vc mede até o pescoço......Apesar q a primeira coisa q percebi qnd comecei a emagrecer foi q ganhei pescoço.....
Mas esta de parabéns hein.....
30 Aug 17 by member: vanessasanches1
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30 Aug 17 by member: bubi.faria
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Parabénsssss....que maravilha!!!! Muito bom ver seu resultado...incentiva!!!!!
Comecei dia 21/08 e já se foram 3.900kg
Tô muito feliz tbm...
30 Aug 17 by member: GisaNega
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Fico feliz por você Fabiana, parabéns!!!
30 Aug 17 by member: bubumais
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nossa que legal!! otimo incentivo para nós que estamos começando...parabéns....aceitamos dicas rs rs
30 Aug 17 by member: ednateo
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Só para algumas pessoas entenderem, eu não faço low carb, porém eliminei quase mesma quantidade de kg no mês. Fora os músculos ganhados. Parabéns!! O legal é você fazer um acompanhamento do percentual de gordura, para saber quanto de gordura e massa magra tem ganhado e/ou perdido.
31 Aug 17 by member: renan55barbosa
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Obrigado Pessoal!! Só agora que vi os comentários. Aliás só agora que descobri onde vê os comentários. Hahahahahahaaaa.
Respondendo a todos, dei uma escorregada, mas levo bem rígido a reeducação. O legal é que não estou vendo a LC como dieta e sim RA. Falta pouco pra completar 10kg eliminados sem exercícios físicos e sem passar fome. Só com boa alimentação. Esse mês já começo a academia e se Deus me ajudar estarei em minha meta até ano que vem, saindo do quadro de obesidade mórbida para uma vida com saúde sem me submeter a uma cirurgia bariátrica onde todos me falavam que era o único jeito que me restava, que meu organismo não consegui emagrecer por si só. Estou feliz em contrariar as opiniões da maioria. Hahahahahaaaa tem que ter determinação e força de vontade.
08 Sep 17 by member: Fabiana.Osses
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08 Sep 17 by member: zanja2017
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