Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 54.32g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Сахар, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Нектарины, ARO Кусочки Ананаса в Легком Сиропе. Lunch: Вареное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Вареное Яйцо, Творог, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriasima's Weight History
|