|
ужин!!!конечно многовато,аж 397 калл(((но я просто немогу устоять перед печенью трески...единственный плюс,что она натуральная,без масла и хлеб из пророщенного зерна...через 2 часа пойду отрабатывать))
|
993 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 56.31g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Ячневая Каша на Воде, Рыба на Пару. Dinner: Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Море Внутри Печень Трески Натуральная. Snacks/Other: Окей Апельсин, Груша, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%. more...
|
|
 Comments
лучка бы фиолетового маринованного уксусом сверху :)))
|
согласна))но ни зелени,ни лука)))
29 Aug 17 by member: MariaZlata
|
29 Aug 17 by member: kayser_suzzie
|
Незаконные фото 🙈🙈🙈😂так самой захотелось!
29 Aug 17 by member: AnperaNew
|
Я только а масле видела.. это консерва? Печень трески без масла?
29 Aug 17 by member: Irinka-
|
На коробке пишут,что масло этой же рыбы..но ведь один фиг масло 🤔
29 Aug 17 by member: is...
|
На моей написан состав: печень трески, пищевая соль.И всё! Без масла!
29 Aug 17 by member: MariaZlata
|
печень трески очень полезное лакомство, и жиры там полезные)) так что вообще не парьтесь) тем более, что потом все сожжете в зале)
29 Aug 17 by member: Janetih
|
хлеб нужно тока бородинский кушать, там быстрых углеводов нет.
29 Aug 17 by member: POTAPENKOVA
|
про бородинский не знала...а из пророщенного зерна почему нет,я думала он тоже полезный
29 Aug 17 by member: MariaZlata
|
29 Aug 17 by member: MariaZlata
|
POTAPENKOVA, как так нет?
29 Aug 17 by member: Marythefirst88
|
Если очень хочется, так почему не на завтрак?
29 Aug 17 by member: Figznat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaZlata's Weight History
|