Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
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85.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2282 kcal
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Fat: 72.21g | Prot: 189.69g | Carbs: 224.37g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Fiorentini Gallette di Mais, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Meloni Gialli, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Meloni Gialli, Fiorentini Gallette di Mais, Melanzana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Meloni Gialli, Lupini (le Olive), Kalos Yogurt Greco Bianco. more...
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steady weight
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